Aquajogging

Aquajogging is een actieve, spierversterkende bezigheid voor iedereen die wil werken aan zijn conditie. Het is een ontspannen manier van bewegen. Zo loop je zonder de grond te raken en er wordt gebruik gemaakt van de natuurlijke weerstand van het water. Behalve loopbewegingen worden specifieke oefeningen gedaan voor armen, benen maar natuurlijk worden ook de buikspieren niet vergeten!

De leuke en gevarieerde oefeningen zijn voor iedereen goed te volgen.

Let op! De minimale leeftijd voor deelname aan de aquasportlessen is 16 jaar. Daarnaast is begeleiding door een volwassene verplicht voor deelnemers onder de 18 jaar.